Det år spelare fyller 15år kräver SvFF licens för att få spela match och man måste vara registrerad i en förening, Vi behöver därför få in licenser för våra 06 spelare, några har fått blanketten på träning men nu kommer den med utskick också.
Fylla i och lämna på träning eller skanna och skicka till Martin.
Varför licens?
Blankett för licens
(Tofta GIF föreningsnr, 4095-15)
Träningarna rullar på och det är bra närvaro. Viktigt att alla förbereder sig inför säsongen och kör extra konditionsträning hemma. Några är riktigt aktiva på Runstreak medans vi saknar andra.
Träningar på måndagar och torsdagar. Allt ombyte sker hemma och det är viktigt att vi följer FHM rekommendationer.
Träning
Viktigt att komma igång med egen konditionsträning.
Måndagar 19:00 och torsdagar 17:30 Håstens konstgräs. Alla svara på kallelse i SportAdmin.
Runstreak
Daglig rörelse fram till påsk. Att man springer en liten stund varje dag, få in en ny vana och bättre hälsa.
Klicka på “Kommer” när ni gör aktiviteter, skridskor, innebandyträning, skidåkning (puls höjning under minst 20min.)
Varje natt 23:50 kommer en kallelse i Sportadmin om nästkommande dag.
När man utfört dagens aktivitet går man in i kallelsen och klickar på ”Kommer” och eventuellt skriva en kommentar. (löpband, intervaller, 4km m.m.)
Matcher
Vecka 12
Måndag 22/3
- 19:00-20:30 Träning Håsten
Torsdag 25/3
- 17:30-19:00 Träning Håsten
Matcher
Övrigt
- Sista betaldag 31 mars Medlems- och träningsavgift
- Runstreak Easter 25 jan – 4 april daglig rörelse
- Svennis cup 29 juli –1 aug. Torsby
